Orizzonti - ginnastica di salute e benessere

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Periodo di Svolgimento

dal

11

APR '26

al

12

SET '26

Località:

Via Franchetti, 2/A - 42030 Viano

Contatti:

Descrizione:

Il progetto orizzonti nasce nel 2024, con l’intento di far trascorrere ai partecipanti giornate piacevoli, immersi nelle bellezze del territorio. La mattinata parte con una camminata per raggiungere la location e prosegue con una lezione di QI GONG all’aria aperta. Il Qi Gong è una disciplina praticata per la salute fisica e mentale adatta a tutte l’età, con movimenti lenti e fluidi che migliorano l’equilibrio, la concentrazione e il benessere generale. Molti la definiscono come “meditazione in movimento” ed è una disciplina che ha numerosi benefici: miglioramento della postura, riduzione dello stress e dell’ansia, miglioramento della salute cardiovascolare, miglioramento della mobilità articolare. Terminata la lezione, ci sarà la possibilità per chi vorrà, di fare “esperienze” naturalistiche, culturali e biologiche legate alla location in cui ci si trova. Le location dove verranno effettuata le lezioni sono le più suggestive del territorio Vianese e variano ogni settimana.

Le attività vengono proposte nei mesi di aprile maggio, giugno, luglio e settembre 2026.

Si allegano i vari programmi.

Allegati:

Comune:

VIANO
Via San Polo, 1, 42030 Viano (RE)
0522 988321,
prot@comune.viano.re.it
www.comune.viano.re.it

Ultimo aggiornamento: 5 Marzo 2026